FISIOTERÀPIA DURANT L'EMBARÀS

L’embaràs és un procés fisiològic únic, ple d’emocions i descobriments. Des de la fisioteràpia preparem el cos de la dona per al moment del part. La nostra actuació anirà enfocada a enfortir la musculatura abdominal, treballar el sòl pèlvic, millorar la postura, ensenyar exercicis específics per a dur a terme durant el part. Què fem?

Gimnàstica pre-part grupal: a partir de la setmana 20 de gestació. Sessions en petit grup de gimnàstica suau per embarassades on treballem exercicis respiratoris, estiraments, exercicis de sòl pèlvic, mobilització de la pelvis, tècniques de relaxació…

  • Preu: 40€/mes 1 sessió setmanal.

Preparació al part individual: sessions individuals o en parella on feim una preparació personalitzada i específica del sòl pèlvic. A les sessions duem a terme: massatge perineal, exercicis de dilatació i part en parella i pràctica de l’expulsiu a partir de la setmana 37 de gestació amb l’EPI-no.

  • Preu: 40€ per sessió.
  • Plans de tractament:
  • Pla 1: 5 sessions (setmana 30, 33, 36, 37 i 38): 185€ Pla 2: 7 sessions (setmana 30, 32, 34, 35, 36, 37, 38, 39): 250€

FISIOTERÀPIA EN EL POSTPART

Inicialment, després de la quarentena es fa una PRIMERA VALORACIÓ POSTPART on valorem: el sòl pèlvic, l’abdomen, la postura i, en base als resultats, cream un pla de recuperació postpart individual per minimitzar els danys provocats durant el part i embaràs: eliminar cicatrius doloroses, tractar incontinència urinària/fecal, recuperar el to muscular abdominal…

El tractament pot incloure sessions individuals, grupals o la combinació d’ambdues:

  • Sessions individuals: inclouen exercicis, massatge de la cicatriu, electroteràpia, biofeedback, drenatge…
  • Sessions grupals de Gimnàsia Abdominal Hipopressiva: es realitza en grups de 4 a 6 persones. Abans d’iniciar el grup és necessari aprendre a realitzar un hipopressiu de manera individual amb la fisioterapeuta.

FISIOTERÀPIA DE SÒL PÈLVIC femení

Les disfuncions de sòl pèlvic són comuns, però hi ha un gran desconeixement sobre elles i sobre el tractament de rehabilitació que es pot dur a terme. Igual que fem en el postpart, el tractament comença amb una Valoració Inicial a partir de la qual es localitza el problema i es crea un pla de tractament.

  • Patologies que tractem amb fisioteràpia
  • Incontinència Urinària
  • Prolapses de grau I i II.
  • Cicatrius doloroses per episiotomies, esqueixos o cesàries.
  • Debilitat o Contractura de Sòl Pèlvic.
  • Dolors durant les relacions sexuals o dolors perineals.

 

  • Tècniques de tractament emprades
  • Gimnàstica Abdominal Hipopressiva.
  • Massatge Perineal i Teràpia Manual.
  • Electroestimulació i biofeedback de sòl pèlvic.
  • Mètode 5P .
  • Tècniques comportamentals.

Preus:

  • Sessions individuals. 1 h: 40€ // 30-35 min: 25€
  • Sessions grupals. 1 h a la setmana: 35€/mes

FISIOTERÀPIA en el tractament del dolor i contractures musculars

Preu: 35€ per sessió.

TALLERS DE MASSATGE INFANTIL

Taller que consta de 4 sessions, destinat a famílies amb nadons de 1 a 12 mesos. Consisteix en una sèrie de moviments que s’ensenyen als pares per a que aprenguin la tècnica del Massatge Infantil i la puguin practicar a casa amb regularitat. A través de l’estimulació tàctil aconseguim una sèrie de beneficis importants: millora de la digestió, alleujament de còlics i estrenyiment, alliberament de tensions, afavoriment del desenvolupament neurològic del nadó i reforç del vincle pares-nadó.

  • Preu del taller: 50€ per família.